Er widerspricht sich, und du kannst es nicht beweisen?
Schreib den Beweis auf
Notier das Datum und seine Worte, dann bist du dir sicher. Überzeugen wirst du ihn nicht.
Die Schlinge zieht sich zu
Montag sagt er weiß, mit soliden, gut gebauten Argumenten, in ruhigem, selbstsicherem Ton. Du glaubst ihm aufs Wort. Dienstag sagt er schwarz, und er behauptet seelenruhig, er habe schon immer schwarz gedacht. Mittwoch sagt er grau. Donnerstag grün. Und Freitag siehst du rot. Also suchst du die Erklärung bei dir. Er spricht fließend fünf Sprachen, du stolperst durchs Englische wie die Kuh übers Eis. Bestimmt ein Missverständnis.
Auszug aus Kapitel 25 — Rat zum Nachteil
Falle
Statt infrage zu stellen, was er gesagt hat, zweifelst du an deinem eigenen Gedächtnis. Du fängst deine Sätze mit „vielleicht habe ich das falsch verstanden“ an, und er lässt dich in dem Glauben.
— „Ich bin lieber frei, als recht zu haben.“
Hör auf, ihn überzeugen zu wollen. Du musst nicht mehr recht haben. Kämpf nicht mehr in seiner Arena. Es bringt nichts. Es ist nicht deine.
Werde ich verrückt?
Nein, du bist völlig bei Verstand. Du hast richtig verstanden: Er hat eine Sache gesagt und ihr Gegenteil. Aber was dich zweifeln lässt: Gesprochene Worte verfliegen. Also schreib sie lieber auf.
Wie notiere ich, was er sagt?
2 Spalten, sonst nichts. Notier mit der akribischen Neutralität einer Schweizer Gerichtsschreiberin.
- Das Datum. Tag und Uhrzeit.
- Seine Worte. Wort für Wort, wenn du kannst. Nicht deine Zusammenfassung, nicht deine Deutung, kein Kommentar, keine Gefühle. Du zeichnest auf, du urteilst nicht.
Nach zwei Wochen liest du es noch mal und stellst fest, dass er zum selben Thema alles und das Gegenteil sagt. Du musst niemandem mehr etwas beweisen: Du weißt es.
Soll ich ihm meine Notizen zeigen?
Versteh, dass er nicht die Wahrheit sucht, er will recht haben. Also versuch nicht, ihm zu beweisen, dass er sich widerspricht, das schaffst du nicht. Nicht er muss überzeugt werden, sondern du musst beruhigt werden.
Also tapp nicht wieder in die Falle, ihn überzeugen zu wollen. Hol deine Notizen nicht mitten im Streit heraus. Dieser Beweis ist keine Waffe, die sich gegen dich richten soll. Dieser Beweis hilft dir, deine Entscheidung zu treffen, ohne dich beeinflussen zu lassen, und dem zu glauben, was du notiert hast, nicht dem, was er dir sagt.
Warum tut es so weh, wenn er sich widerspricht?
Er sagt alles und das Gegenteil, solange es seinen Interessen dient. Es stimmt nicht, aber es passt ihm.
Du suchst die Stimmigkeit, du glaubst, er auch. Falsch. Genau da hat er dich.
Wenn du glaubst, was er dir sagt, Wort für Wort, dann schicken dich seine Widersprüche auf eine emotionale Achterbahn. Du bist glücklich, dann traurig, dann wütend. Und genau das erschöpft dich.
Merk dir
Ein schriftlicher Beweis ist besser als tausend Worte.
Notier für dich, was er sagt, mit dem Datum. Und stell fest, dass er wirklich alles und das Gegenteil gesagt hat: Du hast den Beweis schwarz auf weiß.
Jetzt, wo du es verstanden hast, triff deine Entscheidung und geh weiter. Diskutier nicht mehr, zweifle nicht mehr an dir.
„Urteil: freigesprochen. Und ich lehne jede Berufung ab.“
Praxisblatt 04 — Schreib den Beweis auf
„Meine Feder ist mein NEIN.“
Roman Die Hängematte und die Kolibris, von Karine Baridon.
Praxisblatt 03 — Beim dritten Mal antwortest du nicht mehr
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