Das Kolibri-Kit, Cover des Hefts mit den 35 Praxisblättern

Entdecke das Kolibri-Kit: 35 Praxisblätter

Antworten auf deine existenziellen Fragen, an Tagen mit Sturm im Schädel. Ja, solche Tage gibt es, an denen man gern ein paar Tricks hätte, um das Gewitter vorbeiziehen zu lassen. Ein kleines Kit zum Neinsagen, griffbereit für den Tag, an dem der andere ein bisschen zu sehr drängelt.

Ein Blatt pro Frage, direkt aus einem Kapitel des Romans (nicht aus einem Ratgeber), in der Reihenfolge, in der Schneewittchen sie gelernt hat. Ist, was es ist, steht ja nicht in den Runen…

Auf einer Seite: der Schlüssel, was dahintersteckt, dein Handgriff in 3 Schritten, deine Leitplanke. Nimm, was du brauchst, lass den Rest…

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Praxisblatt: Nein sagen, ohne zu verhandeln Nein sagen, und dabei bleiben Nein sagen, ohne zu verhandeln Kap. 28 Praxisblatt: Die Nein-Phase Nein sagen, und dabei bleiben Die Nein-Phase Praxisblatt: Beim dritten Mal antwortest du nicht mehr Nein sagen, und dabei bleiben Beim dritten Mal antwortest du nicht mehr Kap. 16 Praxisblatt: Hol dir deinen Raum und deine Zeit zurück Nein sagen, und dabei bleiben Hol dir deinen Raum und deine Zeit zurück Kap. 16 Praxisblatt: Ich entscheide nicht unter Drohung Nein sagen, und dabei bleiben Ich entscheide nicht unter Drohung Kap. 13 Praxisblatt: Verlass den Saal Nein sagen, und dabei bleiben Verlass den Saal Kap. 25 Praxisblatt: Schreib den Beweis auf Klar sehen Schreib den Beweis auf Kap. 25 Praxisblatt: Hör auf, dich anzupassen Klar sehen Hör auf, dich anzupassen Kap. 28 Praxisblatt: Mit dem Bier verheiratet Klar sehen Mit dem Bier verheiratet Kap. 22 Praxisblatt: Er projiziert, ich fühle Klar sehen Er projiziert, ich fühle Kap. 40 Praxisblatt: Und konkret? Klar sehen Und konkret? Kap. 28 Praxisblatt: Sein „wir“ gibt es nicht Klar sehen Sein „wir“ gibt es nicht Kap. 16 Praxisblatt: Komm… aber nicht zu nah Klar sehen Komm… aber nicht zu nah Kap. 19 Praxisblatt: Ich respektiere deine Wunden. Ich schütze mich. Nicht tragen, was nicht meins ist Ich respektiere deine Wunden. Ich schütze mich. Kap. 13 Praxisblatt: Ich zahle nicht die Schulden der anderen Nicht tragen, was nicht meins ist Ich zahle nicht die Schulden der anderen Kap. 38 Praxisblatt: Es gibt keinen Prozess zu gewinnen Nicht tragen, was nicht meins ist Es gibt keinen Prozess zu gewinnen Kap. 34 Praxisblatt: Die unsichtbare Axt Nicht tragen, was nicht meins ist Die unsichtbare Axt Kap. 23 Praxisblatt: Man darf alles sagen, nur nicht grundlos Nicht tragen, was nicht meins ist Man darf alles sagen, nur nicht grundlos Kap. 22 Praxisblatt: Deine Version gehört dir Nicht tragen, was nicht meins ist Deine Version gehört dir Kap. 45 Praxisblatt: 100 % Erfolg Auf Dauer durchhalten 100 % Erfolg Kap. 37 Praxisblatt: Der Friedensbunker Auf Dauer durchhalten Der Friedensbunker Kap. 23 Praxisblatt: Du dachtest, du hast einen Charakter. Du hast eine Liste. Auf Dauer durchhalten Du dachtest, du hast einen Charakter. Du hast eine Liste. Kap. 23 Praxisblatt: Geisterkapitän, können wir reden? Auf Dauer durchhalten Geisterkapitän, können wir reden? Kap. 23 Praxisblatt: Ein Krieger, der lebt Auf Dauer durchhalten Ein Krieger, der lebt Kap. 23 Praxisblatt: Der Liegestuhl und die Sonnenbrille Auf Dauer durchhalten Der Liegestuhl und die Sonnenbrille Kap. 40 Praxisblatt: Nimm deinen Platz als Erwachsene wieder ein Die Familie Nimm deinen Platz als Erwachsene wieder ein Kap. 7 Praxisblatt: Das Telefon ist kein Feueralarm Die Familie Das Telefon ist kein Feueralarm Kap. 7 Praxisblatt: Schreib die schlechteste Version überhaupt Erschaffen, und es sich erlauben Schreib die schlechteste Version überhaupt Kap. 46 Praxisblatt: Nachahmen ist nicht schummeln Erschaffen, und es sich erlauben Nachahmen ist nicht schummeln Kap. 46 Praxisblatt: Mit dem Himmel diskutiert man nicht Erschaffen, und es sich erlauben Mit dem Himmel diskutiert man nicht Kap. 46 Praxisblatt: Wenn dir die Klarheit fehlt, schreib Erschaffen, und es sich erlauben Wenn dir die Klarheit fehlt, schreib Praxisblatt: Das humorvolle Tagebuch Erschaffen, und es sich erlauben Das humorvolle Tagebuch Kap. 22 Praxisblatt: Ein Kapitel in 4 Takten schreiben Erschaffen, und es sich erlauben Ein Kapitel in 4 Takten schreiben Praxisblatt: Der Drache, die Höhle, der Schatz Erschaffen, und es sich erlauben Der Drache, die Höhle, der Schatz Praxisblatt: Das Universum ist nicht Amazon Erschaffen, und es sich erlauben Das Universum ist nicht Amazon Kap. 35

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Und du, was antwortest du? Immer mit Humor!
Inspiriert dich einer davon? Erschaffe! Deinen Text, deine Zeichnung, dein Lied,
reich sie in der Galerie unvollkommener Juwelen ein…

Und wenn das Thema schwerer wiegt

Manches lässt sich nicht mit einem Handgriff in 3 Schritten regeln. Dafür gibt es eine eigene Seite: die großen Etappen der Trauer — was man durchmacht, wenn jemand gegangen ist, und wie man begleitet, ohne Dummheiten zu machen.

Und eine Regel, die für alle Blätter gilt: Das sind Wegweiser, geschrieben von jemandem, der das durchgemacht hat, nicht von einer medizinischen Fachperson. Wenn dir etwas über den Kopf wächst, geh zu jemandem, der das beruflich macht.

Alles gelesen? Heb es auf.

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